🏆 Tortilla De Coliflor Y Atún

Pelar y picar los dientes de ajo. En una sartén, calentar 1 cucharada de aceite de oliva con el ajo picado y, cuando esté caliente, añadir la coliflor y rehogar unos 3 o 4 minutos a fuego medio. Damián Serrano. Cascar los huevos en un bol y batirlos. Añadir la coliflor rehogada y salpimentar al gusto. Damián Serrano. 1 puñado de almejas (al gusto) 4 dientes de ajo. 3 tomates bien maduros. Aceite de oliva virgen extra. Sal. El paso a paso de esta receta de sopa de coliflor con almejas lo tenéis aquí (veréis qué arte se gasta Tamy en la cocina, un vídeo entretenido sin lugar a dudas): 3.00 - 3 Votos. Cómo hacer Tortilla de brócoli y coliflor: 1. En una sarten caliente se sofríe el pimentón y la cebolla cortados en juliana con la margarina hasta que empiecen a dorarse. 2. Se añaden los tallos de brócoli y coliflor bien lavados y picados, una pizca de sal y se mezcla todo. 3. Cómo hacer Tortilla de atún: 1. Colocar en un bol el atún desmenuzado, el ajo picado, el perejil picado, las yemas, condimentar con sal y pimienta e integrar bien todos los ingredientes. 2. Batir las claras a nieve e incorporarlas a la mezcla anterior cuidadosamente. 3. En una sartén colocar el aceite de oliva y cocinarla tortilla de ambos 9.-. Coliflor enchilada con chile guajillo y ajo, al horno ¡lista en 20 minutos! Prepara la coliflor enchilada perfecta con esta sencilla receta con pocos ingredientes y baja en grasa, ¡queda deliciosa! FOTO: IStock. 10.-. El arroz rojo más delicioso y saludable es de coliflor, ¡ideal para la dieta! Ingredientes 1 coliflor grande 3 patatas medianas 1 lata de champiñones en láminas 1 lata de atún en aceite 2 dientes de ajo 200 ml. de salsa de tomate 200 ml. de Arroz con coliflor, bacalao y garbanzos A más grande más huevos hará falta. Los batimos con un poquito de sal, una vez estén batidos añadimos la mezcla de coliflor, bacon y cebolla, mezclamos todo bien y ponemos a punto de sal probando si le falta. En una sartén con un poquito de aceite y la cuajamos. La jugosidad dependerá del gusto de cada uno, a más tiempo más cuajada Tortillacon Atún, Cebolla - las mejores recetas evaluadas y comentadas por los internautas. Para la tortilla : 1 coliflor pequeña 4 papas 3 huevos 1 cebolla pequeña sal y pimienta Para el salpicón : Las tortillas de maíz o de trigo son estupendas para traer un poco de México a nuestros platos. El truco es que no quede líquido de la coliflor. Añade un poco de sal. Paso 3: Bate los 4 huevos en un bol y añádele sal. Paso 4: Añade la coliflor con la cebolla al bol de los huevos y mezcla bien con un tenedor. Paso 5: En la misma sartén, añade una pizca de aceite y ponlo a fuego bajo. Si tu vitrocerámica tiene del 1 al 10, puedes Disfruta cocinando: El consejo de Karlos Arguiñano para aprovechar al máximo una coliflor. Karlos Arguiñano ha decido acompañar una tortilla de coliflor con pan tumaca. Para ello, ha hecho una C0vWwm2.

tortilla de coliflor y atún